Emikoのニューママ大作戦＜妊婦さんへの安産ヨガトレクラス＞

妊娠出産で体型が変わること。
それと共に、産後の体への不安。

これは誰もが抱く感情だと思います。
けれど、良い意味でも「妊娠出産」は体を一度リセットさせてくれる大チャンス。

妊娠出産を恐れずに、それを経たからこそのボディメイクの仕方をお伝えします。
みっちり濃い内容でお届けするのでぜひ静岡にお住まいの妊婦さんのご参加をお待ちしておりますね！

一緒に産前を超えていきましょう！

こんな方におすすめ
・妊娠中でも運動がしたい
・妊娠中の不調を改善したい
・安産するために運動がしたい
・妊娠中から産後の体に向けたケアをしていきたい

開催情報

開催日時	7月26日（土）　10:00〜11:00
会場	SBSマイホームセンター三島展示場　センターハウス 静岡県三島市松本27-1
対象	妊婦さんで 安定期に入る16週（5か月）以降～出産直前
参加費用	無料 ※ご参加にはSBSマイホームセンター公式LINEの友だち追加が条件となります。 （当日現地にてご登録をお願いさせて頂きます）
定員	6名（定員になり次第締め切り）
持ち物	・タオル ・お飲み物 ・母子手帳（緊急連絡先の記載お願いします） ※ヨガクラスがございますので動きやすい服装でお越しください。
駐車場	※駐車場はSBSマイホームセンターの駐車場をご使用ください。

講師紹介

参加にあたっての体調管理

マタニティクラス受講時の注意事項

• 主治医、担当助産師より、ヨガや簡単なトレーニングなどの運動をしてもよいという許可を得ていること。（書面の提出は必要ありません）
• ご家族の同意を得ていること。
• 妊娠初期（16週未満）の方は受講をご遠慮ください。
• 少しでも不安がある方は20週（6ヶ月）以降になさって下さい。

お子様連れご希望の方
お子様連れでのご参加も可能です。※託児は行っておりません。

お申し込み方法

【フォームからのお申込み】

［このイベントへ申し込み］ボタンから、必要事項を入力のうえご応募ください。

お問い合わせ

【主催】
株式会社ベースプロジェクト
baseshizuoka@gmail.com

【Instagramでのお問い合わせ】
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DMからはお申し込みいただけませんのでご了承ください。