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- 浜松展示場
EMIKOのニューママ大作戦<にんぷさんへの安産ヨガトレクラス>
2024年10月6 日(日)
このイベントのテーマは…
【産前に戻るではなく、産前を超える体作り】
妊娠出産で体型が変わること。
それと共に、産後の体への不安。
これは誰もが抱く感情だと思います。
けれど、良い意味でも「妊娠出産」は体を一度リセットさせてくれる大チャンス。
妊娠出産を恐れずに、それを経たからこそのボディメイクの仕方をお伝えします。
ぜひ静岡にお住まいの妊婦さんのご参加をお待ちしております!
10月は妊婦さんへの無料クラスです
先着順のため早めにご予約くださいね♪
こんな方におすすめ
・妊娠中でも運動がしたい
・妊娠中の不調を改善したい
・安産するために運動がしたい
・妊娠中から産後の体に向けたケアをしていきたい
開催情報
開催日時 | 10月6 日(日) 10:00〜11:00 |
会場 | SBSマイホームセンター浜松展示場 セミナールーム 静岡県浜松市中央区青屋町400 |
対象 | 妊婦さん 安定期に入る16週(5か月)以降~出産直前 |
参加費用 | 無料 |
定員 | 9名(定員になり次第締め切り) |
持ち物 | ・タオル ・お飲み物 ・母子手帳(緊急連絡先の記載お願いします) ※ヨガクラスがございますので動きやすい服装でお越しください |
駐車場 | あり(場内の駐車場をご利用ください) |
講師紹介
- Emiko
- 産前を超える体作りをテーマに
1児の母として活動中
静岡市生まれ。
2016年ニューヨークでヨガを学び、静岡県内各所、各メディアにてレッスンを担当する。
現在は一児の母として、《産前に戻るではなく、産前を超える体作り!》をテーマに掲げ自らのボディメイクをSNSで公開中。
自分が妊娠&産後中に実際に行ってきた【妊婦期の運動の仕方】、【産後のボディメイク方法】の発信に力をいれ全国の妊婦さん&産後さんにヨガやトレーニングの大切さを
伝えている。
- Mayuko
- 産後の貧乳をモテ胸にをテーマに
女性のボディメイクをサポート
2012年よりボディケアを学び始め、現在は葵区梅屋町のマンションにて、育乳・フェムケアサロンを経営。
施術だけでなく、最新栄養学を基にした食事アドバイスやセルフケア指導でホームケアの大切さも伝えている。
これまで1200名以上の女性のボディケアをサポート。
小学生と幼児2人の母として、子どもの食育や姿勢改善にも力を入れている。
参加にあたっての体調管理
お客様は、ご自身の体調と状況を踏まえて、自己責任の上でご参加するものとします。妊娠中、体調に不安のある方、通院・服薬をされている方は、事前に医師の診断を受け、健康状態・体調管理等に問題がないことの了解を得た上で、ご参加下さい。
参加中の諸注意
・参加中に体調が悪くなった場合、異常な疲労感や、頻脈・動悸・胸の痛み、その他の異常感を感じた場合は、速やかに休息をとりご家族の方にご連絡をして下さい。
妊娠中のご参加について
・妊娠中のお客様がエクササイズクラスに参加する場合は、事前に必ずかかりつけ医等の許可を得て下さい。
・妊娠中のエクササイズクラスへのご参加のお客様については、参加前に体温および血圧を測定し、正常値であることを確認することを推奨しております。
注意事項
<マタニティクラス受講時の注意事項>
・主治医、担当助産師より、ヨガや簡単なトレーニングなどの運動をしてもよいという許可を得ていること。(書面の提出は必要ありません)
・ご家族の同意を得ていること。
・妊娠初期(16週未満)の方は受講をご遠慮ください。
・少しでも不安がある方は20週(6ヶ月)以降になさって下さい。
・お子様連れでのご参加も可能です。※託児は行っておりません。
お申し込み方法
【フォームからのお申込み】
こちらのフォームからご応募ください。
お問い合わせ
【主催】
株式会社ベースプロジェクト
baseshizuoka@gmail.com
【Instagramでのお問い合わせ】
Emiko’s INSTAGRAM
※お申込み&お問い合わせは気軽にDMください
※お申し込みはフォームからのみ受け付けております。
DMからはお申し込みいただけませんのでご了承ください。